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Zen en 2018 : Cohérence cardiaque et Exercice de respiration

En lien avec la “Matinée SOPHRO-Nature qui est proposée sur le Site, cet article vient conforter le bien fondé de cette pratique au quotidien : Matinée Sophro-Nature Si mieux gérer …

Relaxation au Mont Saint Michel

Bonjour à toutes et à tous, Les vacances d’été approchent, il est temps pour vous de prendre soin de vous. Je vous propose un arrêt détente dans un cadre idyllique …

Quand la ville rencontre la nature…

Bonsoir à toutes et à tous, J’espère que vous avez passé une agréable semaine et que vous allez profiter du weekend à venir. Mais avant cela, j’aimerais vous parler de …

Journée Bota Yoga

Bonjour à toutes et à toutes, Comme d’habitude, j’espère que vous passez un agréable début de semaine et que vous avez bien profité de ce long weekend sous le soleil …

Tourisme insolite en Normandie

Bonjour à toutes et à tous, J’espère que vous avez passé une agréable semaine. Certains sont peut-être déjà en weekend et d’autres l’attendent peut-être encore mais quoi qu’il en soit, …

La nature est bonne pour la santé. Pourquoi s’en priver ?

Bonsoir à toutes et à tous, Alors que je faisais mon petit tour sur le web à la recherche d’histoires à vous raconter, je suis tombée sur une étude très intéressante de …